いいのnoブログ

=ほっと一息=

今日の一品~⑦焼豚丼

こんにちは、いいのみと です。

 

暑い夏に食べて元気がでる食事をしたいなと「焼豚」を作りました。

写真は、翌日のお昼ご飯に「焼豚丼」にアレンジしたものです(^^♪

 

「焼豚」は何度も作っているのですが、

次の日にラーメンをすることが多く、上にのせて食べることがほとんどでした。

 

今回は、焼豚の量とたれの量があったので、

違うメニューにアレンジしたいなと考え、どんぶりにしました(*'▽')

 

大成功でした!!

暑い夏に食欲が増した感じで、少し物足りないぐらいでした(^O^)

 

色々なレシピが掲載されていますが、きちんとしたレシピが多いようです。

 

母に教えて貰ったレシピを元に、

がさつに作っている私のレシピを掲載しておきます(^-^;

 

 

<焼豚レシピ>

=材料=

豚肉(塊) 300g

☆醤油 1/2カップ

☆砂糖 大3(多めでも可)

☆酒  大3(多めでも可)

☆水 1カップ

☆刻みねぎ 好きなだけ(冷凍でも可)

☆刻みしょうが 好きなだけ

サラダ油 少々

=手順=

1,豚バラブロックにフォークで数カ所穴を開ける。

  (味が染み込みやすくなります。)

2,フライパンにサラダ油をひいて、豚の脂身の部分を下にして、こんがり焼く。

全体的に焼き色をつける。

3,深めの鍋に☆を全て入れ、煮立たせる。

  (このときに甘めが好きな方は砂糖を多めにしてください。)

4,3が煮立った中に2の豚肉を入れ、ふたを閉めて弱火で20分ほど煮込む。

5,煮立ったら10分ほど蓋をして蒸らす。

6,鍋から出して、タレだけを煮込む。

  (とろっと感がある方が理想ですが、さらさらでも可)